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关键字：隔离 洁面 补水 面膜 + f. {. _7 x& u E6 o
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首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性循环.
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# o5 D' E. _( e o) l其次，电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛，导致眼睛干涩，黑烟圈的生成并逐渐加重，皮肤发干，并有可能导致光敏性皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑。 9 y5 }! Y) J( c4 a
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防治“计算机皮肤”七招 % Z8 B+ a. [6 d/ ^, @* R! R
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第一招：保证荧光屏清洁 ! H$ v+ V/ H$ a! @( ]# K& {
8 z/ Q" A1 T( g- x$ ^每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 ) w$ l! ~; u, C; Z ]! n& P
, R$ O! Z) u* L2 @1 O' D第二招：隔离最重要
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要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 3 J& c1 @5 n4 R5 ^
: r: i9 X- m. _第三招：经常清洁 8 m0 k& e/ u2 i5 F W0 X- i) n
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“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 1 o5 Y3 @9 `5 u6 [
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第四招：经常补水 ! }* \$ ?( u9 a
2 G3 Z6 Z! i4 w9 ~4 A2 \电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 , X" V; y* y. h) A% o' c
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TIPS：
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用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。
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多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 & W7 X5 i, n Y% O0 s( |( v
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对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 $ [& b- A7 I* K$ `* z9 t) Y3 k
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绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 - q7 o+ p6 A" _! u
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警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 # o* s n* X) Z n) N+ `- W0 l' d
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 4 g' V8 W1 _+ o: X3 B3 P- r
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 $ g g$ O. e2 e9 J f& Y2 ^+ q
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 # [- `5 j" X1 P$ A
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不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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k' L/ ]; [8 d# u9 \: U5 p) j5 y; p贴心TIPS：自制几种有益的果汁 , p" t2 w+ t% n @4 ~6 N7 a
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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% d4 O. G. g, S1 F! Y0 c5 @$ u橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 ( W: j+ q) ~/ y: f
3 X: |' R1 |+ H: L胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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0 @, O4 L3 ^, e& G黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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& O0 V7 b9 W9 U. i. X5 c% b' [/ t西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成。 |
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发表于 2007-9-18 22:31:03
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发表于 2007-9-19 09:05:45
发表于 2007-9-19 09:15:06
发表于 2009-5-26 13:48:12
有用~！