夏季女人的五款美容茶

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　　女人如茶，茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。

　　祛斑花果茶
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5 k, p7 s$ I% u# {　　材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
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　　做法：
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　　a.白果去壳、去衣；

- b* t+ s2 t6 K# J3 t6 b　　b.雪梨去皮切粒；
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　　c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；
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+ d+ Y0 g5 Z& d) Z" ^9 `3 i　　d.加入牛奶，煮滚；
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) C* Y* \1 |5 O6 R- n$ `　　e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
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1 {. D+ S; R& A/ c3 R0 v$ F$ \8 u　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。

　　莲花茶

　　材料：绿茶3g、莲花6g

　　做法：
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. ~( J- \: A0 ~4 |! f7 b$ @　　a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；

% q0 I2 x- m9 d) O. J　　b.用滤纸做成袋泡茶；

　　c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
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* H* v; p) \# b4 I$ F, G$ M  ]　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
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　　Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
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: \, n' V8 g$ Y7 |# ^0 _' C4 x　　柠檬香蜂茶

　　材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
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　　做法：
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　　a.香蜂草用沸水冲泡放凉；

" }" R: C. Z4 h　　b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用.
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& n+ ?$ W) a9 X5 N6 V/ M+ V　　润肌养颜茶
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2 k0 ^5 R6 b- |% x/ N+ m7 y　　材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
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　　做法：
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. j0 @; g+ s; r% }% X7 A7 Z0 M4 I　　a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；

/ J* q  M3 R5 Q) D7 J$ `　　b.加水煮3-5分钟；
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. x  E( U- }% o; E" o; A- e$ t4 J　　c.过滤其汁液；

　　d.加冰糖放凉后饮用。
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　　功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

　　三花保健茶
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: {8 s0 q. I& M0 z, U　　材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

　　做法：
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　　a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；
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　　b.加水煮2分钟左右；

" L* t+ {1 {, g; l1 T6 O( n, `　　c.过滤后放冰糖即可饮用。
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　　功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

翡翠

4 y% X8 c, g. `8 ]1 Y有好多种材料我都未有听讲过的,,