走出夏季防暑五大误区

wskep

　　炎夏即将来临，为了应对高温酷暑，人们各想高招，可有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后，健康受损。因此，小编在这里提醒大家要注意防暑五大误区：
) W, {& A; d( z: a. ?3 J　　
/ Z7 p+ @2 p) x; Z. P    误区一　太阳镜颜色越深越能保护眼睛
* n  P1 Z; T* O/ x7 p　　镜片颜色过深会严重影响能见度，镜片应能穿过30％的可见光线，以灰色和绿色为最佳。
1 z  j& F( Q% S# v　　
) k7 M* L: y( N% ]) Q9 y$ f- d    误区二　天热少穿衣服能凉快些
3 m) Q: i- I+ z+ S+ w　　盛夏最高气温一般都超过37℃，皮肤散热从外界环境中吸收热量，所以，越是暑热难熬之时，越不应赤膊，女性也不要穿过短的裙子。
　　
    误区三　喝啤酒能解暑
　　夏天人体出汗较多，消耗也大，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成“热乎乎”的感觉会不断持续，口渴出汗现象将更加厉害。所以，饮啤酒应该适量。
　　
' w! w7 r! A/ m5 z; ]( ^: R    误区四　把空调保持恒温状态
: G& o/ ?4 @0 B% F" z　　不断调节居室温度，可使人逐渐适应温度的较大变化，不至于经常感冒或患其他疾病。居室变化的温度幅度，应控制在3℃到5℃之间。
! a3 H* S/ ~! `0 q　　
    误区五　“冲凉”能使人更舒服
　　大汗淋漓时“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而易引起各种疾病。应该选择温水浴，温水浴后会让人感觉通体清爽。
/ v4 y- X( O3 z% [, F　　

市区大牛

误区一　太阳镜颜色越深越能保护眼睛
! G, A& ?7 D; w( {: x已经戴近视眼镜嗲，戴矛到太阳镜~！　　
误区二　天热少穿衣服能凉快些　
可能嘎哇，最好矛使着~！
9 ~9 \3 V$ X, }! q  误区三　喝啤酒能解暑
矛钟意饮酒~！
误区四　把空调保持恒温状态
凉爽就OK~！
& q$ v3 F: R/ W  误区五　“冲凉”能使人更舒服
. y4 a: \0 L2 M, i: f" m" _以前在广州读书果时，一日最多冲五次~！

牛公

夏季冲凉个个都很勤力的

wskep

我戴噶呢種系變色鏡片.到太陽底下遇到紫外線會自動變成灰色噶.
陽光越大變得越深...