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关键字:隔离 洁面 补水 面膜 0 m; a; x. Q6 Q+ U* Q: i* n3 h7 Y' `
( x$ U% C. z/ {( s6 k7 D, K6 H3 _首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干性肤质越来越干,油性肤质越来越油的恶性循环.
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% }# G8 r6 K! H' |其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏性皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑。 4 X( V9 I! Q$ j" |1 u. f6 b
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防治“计算机皮肤”七招 . X% M" Y q$ P# f9 v {
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第一招:保证荧光屏清洁 3 @/ K2 v9 F7 T, t
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每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。 7 |! c/ ^4 p6 O( j* H1 n
$ ^1 L% K* T- m+ O' ]" q6 I第二招:隔离最重要 " t& C) M% `& U4 x
4 w& {& n; G; W x' U. N6 j' w要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。
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第三招:经常清洁 % n% F' g9 }5 n G% ^- L4 _, H- g- o
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“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 ' w4 @' ~6 P8 f& o5 M1 c
: g, v b* \: u2 @, S2 j U# \# H第四招:经常补水 - }8 \# C/ w4 U) j6 N; g
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电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 7 x2 {4 V& \, C% p" S1 u% J. F
2 K- k% M5 |& R& y. jTIPS: $ C* A4 H4 J6 y8 |" f3 C7 Z
. d. p: U/ @+ G9 Z* v用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。
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多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。 ! |6 g9 {$ \# `# I, B
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第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 ) O0 ]3 G+ v6 ], w1 W) i$ R3 x
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对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。
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. ]7 W# W' O! e, S第六招:经常喝绿茶
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; _* i* x2 Z( M5 E绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 , x' \7 H( {6 r
8 ]( ?; }. r/ n: r3 o1 N警示TIPS
: P. h$ ~& K0 G6 c/ o+ l( W+ E$ R" r0 a8 R& R8 ?( }9 }* u
每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。 5 T2 N( A! T( K9 `9 M
E# J# I; K; h7 A: Q2 B. p怀孕期不宜喝浓绿茶。 , G0 {4 N5 l( U4 L; f, _
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 6 z0 l2 o- d$ J P! i
) r, P/ N3 T" K; E& |* j6 h) `# W
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; N$ I+ b7 f; a3 M1 X第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁
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不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS:自制几种有益的果汁 / l7 a3 R, r" P* s# j
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/ r' V4 r0 ~$ [6 I! h( P苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。 % _# p+ ?7 s7 w4 Y
. k1 L% S: E W' d: m橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。
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% M6 Y2 _8 I N5 d( o7 `胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。 3 R- U; b5 m1 W' I+ @& L- s6 i
' V, _, j" J0 E+ ^. r- c黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。 1 [* d8 g% [3 Q9 W0 q
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西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成。 |
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