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“糖醋”中国各大菜系都拥有的一种口味。它源于江苏的无锡,现在江苏、浙江、四川菜中广为流传,常用于熘菜。糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成莱色泽红亮油润,口味香脆酸甜,颇受江南一带食者的欢迎。
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; ?5 O$ K5 Z' k& m# N3 n; z; e; v1 u做法一
7 n: ?; u* S: K2 U; w+ b菜名:糖醋排骨# M, B8 f+ A5 ^+ l8 ]) G
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所属菜系:苏菜2 U% \- O2 B) e2 a* ]4 L7 j# _$ J/ e
2 }) j+ r4 A( ~/ V! X配料:猪排骨500克、酱油、红糖(或 白糖)、红醋、葱、姜、植物油等
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2 e3 i* X) w$ h! N准备工作:小排骨一斤,剁成三四公分见方的小块儿,洗净后下滚水氽去血沫,再洗净,沥干水,用料酒、细盐、生粉、胡椒粉、味精腌制.精白面粉半碗,敲入一个鸡蛋,加清水少量(大约是面粉量的二分之一),调成均匀的面粉糊,并在面粉糊里加少量细盐.9 z0 U4 `: R/ R. h3 Z0 C) D. p
. ]/ \, a9 N( d9 K' p$ J制作: 油锅中火烧旺后,用竹筷夹着腌制过的小排骨在面糊里滚一下包上面湖后,迅速放到热油中炸成金黄,用漏勺捞起沥干油.锅洗净后再加入少量油,投入蒜片两瓣,姜片两瓣稍微煸一下,加入小半碗酱油和醋调和汁(酱油和醋的比例大约2:1),并加入白砂糖一小勺,烧均匀后加入炸好的小排骨收汁(收汁时可以加入少量生粉勾芡)即可,装盘时撒葱花.
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) B& g+ ?0 Z0 j7 B1 m2 V2 x做法二" V" {9 J4 R+ f* c+ {* a
' o* |5 {1 R9 H9 z- S N菜名:糖醋排骨
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所属菜系 川菜
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特点:色泽红亮,干香滋润,甜酸味醇。* T2 C2 V1 P: P) Z \6 Y( s% i
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原料:猪排骨450克。 熟芝麻20克。盐3克,花椒5克,[url酒20克,姜10克,葱10克,素油500克,鲜汤150克,醋50克,红塘(或 白糖)100克,香油10克。
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- t' k3 b" w2 G制作过程:猪排骨斩成长约5厘米的节,入沸水内出水,捞出装入蒸盆中,加盐、花椒、料酒、姜、葱、鲜汤入笼蒸至肉离骨时,取出排骨。锅置旺火上,下油烧热至180℃放入排骨炸呈金黄色捞出,下素油烧热,炒糖汁,加鲜汤,下排骨、白糖用微火收汁,汤汁将干时,加醋,待亮油起锅,淋上香油,装盘晾凉,撤上芝麻拌匀即成。
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0 b5 @' }/ w# j% Y" K1 s! c6 Y备注
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w* X6 V' f0 M% z3 R! j糖醋排骨是四川一道很有名的凉菜,用的是炸收的烹饪方法,属于糖醋味型,琥珀油亮,干香滋润,甜酸醇厚,是一款极好的下酒菜或是开胃菜。4 K4 \) k& I& u# L; b+ x
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先去市场买来排骨适量,(我们做糖醋排骨的时候一次做的很多,一是喜欢吃,二是做的多省事,三是这菜属于量大质更优的品种。)让老板帮你剁成小段,免得自己回家麻烦,而且伤刀。再准备一些姜葱、花椒、盐、糖、醋等调味品。( I& f P3 Z) S3 }- G( b
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锅内烧水,放排骨下锅煮,加姜葱、花椒、料酒,烧开后打去浮沫,继续改用中小火煮至排骨上的肉能脱骨就可以捞出来沥干水分了(饭店一般不用煮,而是飞水后蒸,这样肉味更浓,但是要有条件——用蒸笼长时间蒸); T% f; b0 A7 W' \& b
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然后锅置火上,放油烧到七成热(油面开始冒青烟),下排骨炸至棕红捞出。把油倒出,锅洗净,然后加汤并盐、糖调味(略有咸甜味),糖色调色(用白糖加油炒至棕红加水制成,如果不会,可以加酱油(不过发黑)或是可乐),放入排骨,用中小火烧至汤汁快干时,加醋翻炒至收汁亮油,淋入少许香油翻匀就可以其锅了。$ N: m0 D3 f% o; W" y
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这时候千万要忍住,不要还没凉就悉数扫荡干净,那么凉后更美味的糖醋排骨就不复存在了。此外,你也可以在起锅后撒上少许白芝麻装盘。
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v* Z. a+ ^5 i补充一下,把 白糖 改成 红糖或冰糖,这样菜的色泽会更加鲜亮。
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/ _' G6 D6 C! E8 n; t P1 l做法三
/ E% i2 r1 N3 L# r$ W' M9 z% W菜名:糖醋排骨( @4 N8 _3 D5 F# `+ C! ~
/ [/ n; Y0 ]5 d% f% A0 n所属菜系 浙菜
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原料:6 ~( k, G4 P' b
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猪排骨500克,葱末、姜末、酱油、花生油、白糖、醋、料酒、盐各适量。! K( J g; j# a+ j! ?+ r1 s7 Y+ g" B
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制作:3 _$ c/ N% b; `. L
- A1 M$ O5 ]" n7 \$ Q ① 将排骨洗净剁成3厘米长段,用开水汆一下,捞出放盆内,加入盐、酱油腌入味。
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② 炒锅注油烧至六成热,下排骨炸至淡黄色捞出;油温加热至八成,再下锅炸至金黄色捞出。
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③ 炒锅留少许油烧热,下入葱花,姜末爆香,加入适量清水、酱油、醋、白糖、料酒、倒入排骨,烧开后用慢火煨至汤汁浓,排骨熟,淋上熟油,出锅即可。
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5 j$ C7 @: r( L1 i3 ~, ~! P5 ] 特点:: W* E1 r1 D& V! [/ m$ a9 w3 t. H
3 [ l) ^8 P) T) j J 色泽红亮,酸甜可口、开胃建脾。 ' G- O7 t0 f( x* I6 Z$ b
( c' I3 K/ J1 X0 b( J# n$ S" {糖醋排骨的简单做法
& R6 J: W. g- w, {$ V, K1。先准备带点点肥的排骨(我觉得全瘦的没这好吃),想吃多少就准备多少,可叫卖肉师傅替你剁好;
6 w2 Q$ ]+ K" D) j: S$ R) Z2。排骨加水加适量盐煮至八成熟,时间充足的话可用电饭堡煮; 3 h0 |$ J2 K2 T ~. m/ \" ?; G3 Y
3。捞出排骨(汤备用),沥干后放入油锅(不要太多油了,因为炸排骨还会出油的)翻炒,先倒入黄酒炒出酒香,再加酱油炒出酱香,然后往锅里浇汤,一次不要浇太多,再炒,多浇炒几次,最后一次炒至汁半干时,加入合你口味的糖水和醋,炒到汁快干时装盘。
* M8 m& g- q/ Y- T1 ` ?注意事项:
4 o9 A b) a4 \+ |1。黄酒酱油可多放些,上色。酱油一定要后一点放,而且不要炒太久,因为容易糊锅子,一定不能放味精; d4 t9 ]; b8 T) Q" |9 L
2。一定要多翻炒,这样排骨的色泽才会均匀好看;
# k7 I! _" {. g/ C. K. |& r3 o: `3。这种做法的特点就是步骤简单,又入味。还有,多出来的汤还可以煮小菜,而且撒点葱花就可以直接喝了,真是一举多得呀。
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做法多样,口味各有特色,营养价值极高,也深受人们的喜爱,是一道家常便菜。
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温馨提示:( k* T! C5 D- ?
高糖和高蛋白,所以热量较高,食用时分量应得当。 |
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