钟意饮汤噶来睇下哦!!!

翡翠

016 米汤  
原料：大米——3大匙，盐——若干  
制法（1） 将米洗净用水泡开。  
+ Q, ]2 P& u9 |) m（2） 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。  
（3） 用文火煮至水减半时将火关掉。  
' r* u- Z# l1 F' {! w+ L- t& m% s（4） 将煮好的米粥过滤只留米断。  
5 ^# U3 S- W' _8 u" m- m  i/ l（5） 将米汤用适量的盐调味。  

017 蔬菜米汤  
原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干  
制法（1） 将大米淘净并用水泡好。  
（2） 将土豆和胡萝卜切成小块。  
0 k7 _' i+ e( g（3） 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。  
' R  I1 s( ^" P0 O1 p% S9 B  I（4） 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。  
2 Y( L3 }2 w/ u, A" u8 c0 T（5） 若适当加些牛奶会更好。  
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  j' v. Y; n1 F018 豆腐汤  
原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙  
制法（1） 将豆腐焯一下之后捣碎。  
0 F+ v- e5 r; U7 I（2） 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。  
（3） 用少量酱油调味。  

019 茄子汤  
原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙  
9 V, N1 _' D( o7 Z! b! z: s制法（1） 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。  
( \8 h3 M7 H& }（2） 将茄子加入海带清汤煮。  
茄子有增强食欲之功效。  
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020 蔬菜汤  
% V- k* A+ |0 h& R) X原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干  
! K3 Y: v2 F+ q! |" T! N制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。  
* F$ @: w1 s+ M5 Q3 ^0 F5 j6 \（2） 蔬菜煮软后加适量的盐调味。  
这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。
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- ~: S1 {' m" U; L% o3 h2 {5 N021 鱼丸汤  
, A0 s/ C4 l; d  ?! C/ X0 B7 X( a+ s$ h原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干  
制法（1） 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。  
- B- h1 _2 {+ P! O7 [$ @（2）将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。  
（3） 将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。  

022 番茄鸡蛋汤  
( a& }. ]: I8 Z" ?$ P  o原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干  
6 a, f6 n/ M8 ^3 j( k5 i制法（1） 将番茄去皮去瓤后切成小块。  
（2） 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。  
+ W6 a. T9 y8 N; N) M+ R（3） 洋葱煮烂后加入番茄。  
（4） 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。  

. ]1 P3 n( u( z023 萝卜胡萝卜汤  
原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干  
制法（1） 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。  
（2） 煮熟之后用酱油调味。  
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024 苹果汤  
7 ^0 z. O  x; @) S6 K原料：苹果--1/6个，白糖--若干  
" K7 c5 p( `( A/ z制法（1） 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。  
9 q, ]/ M- L6 ^$ }5 X+ E0 N; p（2） 煮熟后加适量的白糖调味。  
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8 ~0 D! }$ p6 l( V2 w5 K025 空心粉番茄汤  
' [9 m4 Z2 A; ~$ q8 F原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙  
. C+ z2 D  n& Y, f- o  q制法（1） 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。  
（2） 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。  
6 P2 b' F. i2 y# K6 c/ n: ^（3） 将鸡精用不着/4杯水调匀。  
8 J$ x$ |$ I# B& @% n1 ~  I（4） 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。  
2 l2 q  N' t6 t7 \$ X（5） 煮沸之后撒上干酪粉。  
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1 K: q& d& h  N026 豆腐酱汤  
1 m+ ~* ?0 ~) D3 \5 i" V  E原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干  
制法（1） 将豆腐切成小块，大葱切碎。  
; i/ m9 G7 ~5 l- m+ _  o! x（2） 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。  

+ Y! P$ `: |( _027莲藕薏米排骨汤  
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, ^. ^' b% O; o+ l- ^. T/ ~, ]& e材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙  

用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可  
功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。 　

yupopp

几时全部做比我试下味亚....

翡翠

无问题啊!!!只要你俾面!!
, P' ?9 b7 _& F# U3 d我呢度余家成日都有汤饮!!
虽然无亚二靓汤甘正,都仲过得去噶!!!

秀秀

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漫天飞舞

睇来华女是煮汤高手来咯

翡翠

有少少甘罗,矛识都爱识嗲呐!!!
有乜计啊??