钟意饮汤噶来睇下哦!!!

翡翠

016 米汤  
原料：大米——3大匙，盐——若干  
& k5 @! Z, k; h2 G制法（1） 将米洗净用水泡开。  
（2） 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。  
6 ?3 O) s% I2 H) Q6 v（3） 用文火煮至水减半时将火关掉。  
( c1 Q. {$ |# f9 t( f（4） 将煮好的米粥过滤只留米断。  
- Y+ L% l3 }, k3 h（5） 将米汤用适量的盐调味。  
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( O7 m$ ]% ^* s% A" _$ k017 蔬菜米汤  
) Y7 Y$ r& `, @1 T6 [/ m原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干  
制法（1） 将大米淘净并用水泡好。  
: y+ Z/ f' Q0 T% `' e: x; `: M（2） 将土豆和胡萝卜切成小块。  
4 a3 x& O3 Y+ r7 X; Q* N（3） 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。  
（4） 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。  
（5） 若适当加些牛奶会更好。  

" `( t% O' I+ |2 i8 I018 豆腐汤  
! b2 ?2 y) @0 H2 t原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙  
制法（1） 将豆腐焯一下之后捣碎。  
# O5 B6 u; P3 m) V  f（2） 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。  
9 m8 G4 E! }% D7 Z, o% ]# _（3） 用少量酱油调味。  

019 茄子汤  
原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙  
8 |# H$ V6 b: z# d, M制法（1） 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。  
" V1 S" }& ~. W8 E  y6 F（2） 将茄子加入海带清汤煮。  
茄子有增强食欲之功效。  
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020 蔬菜汤  
原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干  
6 D3 h3 {- E+ s; B2 E制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。  
（2） 蔬菜煮软后加适量的盐调味。  
6 A5 L. g2 H1 P: N7 C! {/ k3 L这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。
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7 k6 O  `: N+ D+ b021 鱼丸汤  
原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干  
% W" V# N% D( r制法（1） 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。  
（2）将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。  
（3） 将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。  
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# R, D+ p7 D0 K4 i" E" q022 番茄鸡蛋汤  
! ^7 d2 R( C! g( q原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干  
制法（1） 将番茄去皮去瓤后切成小块。  
（2） 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。  
$ A. U6 a: j+ i4 H- `（3） 洋葱煮烂后加入番茄。  
（4） 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。  

023 萝卜胡萝卜汤  
原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干  
+ _) u" O" o" F# k  }. Q- V制法（1） 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。  
（2） 煮熟之后用酱油调味。  

024 苹果汤  
原料：苹果--1/6个，白糖--若干  
制法（1） 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。  
（2） 煮熟后加适量的白糖调味。  

025 空心粉番茄汤  
3 H, G  h  h4 ~8 `- m4 I7 k% g8 K4 m) `原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙  
- ^9 _6 j& }5 L+ c% @# q0 M制法（1） 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。  
0 m8 f3 m% b  `/ x: n) S（2） 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。  
6 n3 c5 h. v0 P3 T* d! z, f9 _: w（3） 将鸡精用不着/4杯水调匀。  
（4） 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。  
! K  V; \. `/ t2 [& H3 ]- S4 b（5） 煮沸之后撒上干酪粉。  
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026 豆腐酱汤  
6 H- U/ ^9 o  N5 I) L$ ^原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干  
制法（1） 将豆腐切成小块，大葱切碎。  
4 u1 K% j" t* f9 x! e  j（2） 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。  

027莲藕薏米排骨汤  
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材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙  
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用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可  
# X; r/ c! o$ l4 S/ P功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。 　

yupopp

几时全部做比我试下味亚....

翡翠

无问题啊!!!只要你俾面!!
+ Q% t1 @6 _8 v  ?5 |; w* d+ o我呢度余家成日都有汤饮!!
( J: H; K7 d5 W& s" ?4 A+ E  v/ A0 C1 b虽然无亚二靓汤甘正,都仲过得去噶!!!

秀秀

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漫天飞舞

睇来华女是煮汤高手来咯

翡翠

有少少甘罗,矛识都爱识嗲呐!!!
7 C% ^$ e8 g3 z. n7 F0 d. v有乜计啊??