夏季女人的五款美容茶

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　　女人如茶，茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。
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1 ~1 s/ u& {' X  c( A" A　　祛斑花果茶

　　材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
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% x9 A9 A/ Q9 W9 p" k. j. p　　做法：
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　　a.白果去壳、去衣；
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　　b.雪梨去皮切粒；

+ ~0 T' J' M* m! _. c　　c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；
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$ C) P0 U$ `$ D, k　　d.加入牛奶，煮滚；

1 ]3 d5 n" M2 ?( }7 ~9 E　　e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
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1 ~/ c: L( z: D1 r! W) g0 h　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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　　莲花茶

0 B( S" A% D- V: p　　材料：绿茶3g、莲花6g
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# q2 U+ z# U; e9 p  T5 t6 U% K% O# ]0 O4 U　　做法：
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0 Z& e# x, ?  S4 u　　a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；

　　b.用滤纸做成袋泡茶；
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: Y3 |! d1 @+ s2 T- X8 p　　c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
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　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
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　　Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
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　　柠檬香蜂茶
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　　材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量

　　做法：
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# G  |! s9 R" q3 b　　a.香蜂草用沸水冲泡放凉；

　　b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
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5 r* ~" Y- G! s3 e# Z: ?' t　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用.
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* r7 Y0 r3 U) L　　润肌养颜茶

　　材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
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' _, j0 a& a0 z. o- Y0 m6 l　　做法：

　　a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；

　　b.加水煮3-5分钟；

　　c.过滤其汁液；

　　d.加冰糖放凉后饮用。

3 S) H* _/ g5 s. W; c; x　　功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

　　三花保健茶
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2 Q( A8 m; R. z& \3 [　　材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
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% Y4 y0 u" f( u# q+ P( W# F0 X　　做法：

　　a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；

　　b.加水煮2分钟左右；

　　c.过滤后放冰糖即可饮用。

　　功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

翡翠

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( h& b/ ^1 ?- c! k- P" e: E% t! r有好多种材料我都未有听讲过的,,