夏季女人的五款美容茶

wskep

　　女人如茶，茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。

　　祛斑花果茶

　　材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
& i: g5 d; D# |2 E) }
* B* ~& [2 o$ U8 E. [9 ~　　做法：
, J4 R+ o- Q8 a( f
　　a.白果去壳、去衣；

　　b.雪梨去皮切粒；

　　c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；
8 p/ R  R. X! j2 k: v
, x4 d) h# d' b. R  ?/ P  O　　d.加入牛奶，煮滚；

　　e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。

　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
8 e: w7 w" G2 Q3 f  n5 F8 h/ x
7 t- N- c& V, v5 ?# \5 ~　　莲花茶

( _; F$ U; `) O* q, G9 D+ Q　　材料：绿茶3g、莲花6g

　　做法：
; T+ C# |4 C" D3 ?
* \( l5 T& b! u( @" K; Y9 V　　a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；

　　b.用滤纸做成袋泡茶；
1 z: }& {' V/ p
$ N* ~2 U) @" t+ s) E/ ?% T) g　　c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

9 u! P5 S) e2 n& i' y　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
3 a# c2 C4 W  D  g& S/ h; F
　　Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
- f! w. v$ _1 b/ T0 H5 v
　　柠檬香蜂茶

6 Z/ G% j5 P, \+ ^1 Y' p* ~　　材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量

　　做法：

3 K5 l0 @7 w+ u　　a.香蜂草用沸水冲泡放凉；

　　b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
0 P$ A7 }9 K; W& ~
/ x- a' U7 v( H8 J　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用.
2 ]2 \; M) P. P5 d6 ^$ K( T+ }- c
$ ?' @8 s9 l; _+ r8 [5 F/ D* n　　润肌养颜茶

　　材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量

( U4 W9 e. r- `　　做法：
5 F8 a- k' l4 j" ~& S
　　a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；
& i5 d* a) p( P. b, q2 U; J
　　b.加水煮3-5分钟；
8 r3 e: `, k0 P
) a& ]2 l! G" q　　c.过滤其汁液；
& V0 R  @; V4 [( G' D
5 D" A# }% b, ^, z2 k8 k　　d.加冰糖放凉后饮用。
% z  L6 m* ^% ]) U
7 U5 X$ ]! m4 y4 m5 x4 S　　功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
3 }6 _( U6 O- f9 s9 F
　　三花保健茶
2 X: u6 m  P) X: C9 D# K  s: ?" A
　　材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

9 G% \+ Q7 `9 G; }　　做法：

+ ~9 \: z7 |/ g9 S3 P+ Z1 D　　a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；
  ?- P3 _7 e! Q% Q  }- W
　　b.加水煮2分钟左右；
8 U# _7 J/ D' M$ t0 y
　　c.过滤后放冰糖即可饮用。
, [" L2 r6 E; g1 `' G* s3 {
　　功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

翡翠

3 G, B( h7 s8 h7 W- n/ H/ L( T
2 p- \( k3 K) U+ v( n. m有好多种材料我都未有听讲过的,,