梅襄陽醫生的健康講座

依然风

只看到洗頭掉頭髮，有沒看到心臟血管開始在堵了

1 }6 ]/ T* x0 E

梅襄陽醫生的健康講座～～
  S; ]0 \+ g/ R) K- M) r6 m


影響健康的四大因素-----脂肪、黏液、毒素、壓力。


2 \4 h8 ?0 _6 U+ I" F
我們先從脂肪探討起，假如你們家有女兒，你有沒有注意到她幾歲開始發育？
) ?( ^5 y- n' ]" Y/ q+ ^2 Z
我常常到學校去演講，現在的小學生平均在4年級就開始發育了，大約是9歲10歲左右，

6 \7 a& J  D8 t% d: \, u) z; L$ h+ {+ F再回想我們這一代，那時的女孩子幾歲開始發育？
. @/ n( n# D" S8 c5 ^- f/ Y
2 x8 z" B+ A5 A# H4 b5 P" o都是在國中以後13/14歲才開始發育的，為什麼差一代差了那麼多提早了3至5年。這樣是不是遺傳？
' N- c1 D, ]; ]1 K" y$ O
我們西醫找不到原因通常就說它是遺傳。
% H7 I* M# g% _2 {* C
現代的女孩這麼早就發育了，是不是好現象？不是啊！

0 @7 Q5 E: A" w& g所以我們看現代的國中生是不是臉上長了一大堆東西，一般家長以為這就是青春期，
# [2 q. N7 [/ ~" p
4 x" o( t. ^& b; q: o! V那為什麼你的小孩長而別的小孩不會長？
3 F5 n3 M; M. S8 u' C# W7 o; Z
我跟各位講，看到小孩子長東西，就馬上做兩點推論：
- s$ x/ D8 T1 B' s; ~5 d7 ?. }) Y
/ M4 w, l- a- c: h0 U, C1. 肝臟本來就幫我們人體過濾油脂的，然後從大便拉掉，對不對？

但現在就是你們家長給他們吃了過多的脂溶性毒素，肝臟來不及過濾了。

3 Y$ N) a+ z. ?) c" E2. 或是肝臟已經壞掉了，所以只好從皮膚作替代性的排除，

0 q/ o( Y+ ?" O/ j4 Q: j否則油脂會進一步帶到腎臟破壞腎臟功能 。

! {5 J: b4 }) D- ^3 ^/ b8 K所以現在你們有沒有看報紙，有小孩8個月小小年紀就得到肝癌。


1 i! }  L# h' ]+ P/ K7 P  x1 F/ e
* K) M1 f6 x: d" L. a6 t( `' n你們有沒有想 過為什麼？我跟各位講，你們給小孩吃了過多的脂溶性毒素了。

9 ?; n& r' F7 T/ R, Q0 S什麼叫作脂溶性毒素，就是所謂的飽和性脂肪酸，如動物的油脂，牛油、豬油..等。

6 b+ `& z, ^* p還有一種油是大家都疏忽的，叫TFAS，或反式鍵結脂肪酸，
2 |/ H) h0 u; |5 J
它是什麼油呢？

就是我們一般所謂的氫化植物油、乳馬林或是人造奶油。
# _$ s$ b7 d# g7 M
這種油存在於大部的西點與餅干裡頭。
* H! E! V. o0 ^9 l
還有我們去吃韓國烤肉時，旁邊放的那一塊奶油或是奶油餅裡所包的都是這種油脂。

6 T2 [9 ]" _+ P2 k這種油在料理時好香喔，以前以為這種油比奶油還營養， 結果幾十年下來，發現不得了，發現它是經由加工處理過的，

$ K5 X7 u+ X! U: a5 g# i, c( V它的結構在化學上是呈反式的鍵結，它比真正的奶油要毒上好幾百倍，Time雜誌在幾個月前就已經公布出來了，
  H& [. z7 f! ^0 d/ G
* J9 j7 y/ m5 _% L; n2 P這種油在自然界是不存在的也就是說在自然情況下，人體是無法處理消化這種油脂的。
! V! z+ P* w% J2 O
一吃下去馬上對肝臟產生傷害，而且還會破壞人體細胞膜，造成細胞的缺陷影響未來的複製與再生。
) p. a9 v. ^. G+ k3 s  G+ A" |* x2 a
+ j9 D7 \2 U! T: P) ]  S結果大家都不知道，你們家小孩愛吃麵包，臉上就長個麵包臉；

更何況有些媽媽根本就不做飯的，整個家庭都是外食的，那你們想想，外面的自助餐或餐廳可不可能給你們弄什麼好油？

* u6 r* {% A& a0 G) |  W所以你們家小孩為什麼臉上長的花花綠綠的現在了解了吧！

; P9 u7 m! s' Q+ `他的肝臟可能已經受到脂溶性毒素的傷害了。

要是你們家長還不把它當成一回事，那你們要注意啊！

6 B( a4 ~1 L- H. Z6 O油脂會堵塞毛囊，
$ c* `) u9 d+ V% F& ^" l
男子年紀輕輕20幾歲就開始洗頭掉頭髮，開始要迎接禿頂時代。

有些太太會問，那我和我的先生都吃一樣的東西，為什麼只有我的先生會掉頭髮， 而我不會？

那讓我們來探討男生和女生的生理結構有什麼不同，女生是不是每個月都有一次月經啊，

2 A+ k3 _: Q, q( e女孩子每個月會藉由月經將脂溶性毒素排除體外， 所以當然只有你們的先生會掉頭髮。
1 G7 n3 T+ m3 g2 J3 `7 c
而男孩的脂溶性無法由下面排除出去，就是所謂的雄性禿」。

而我們只看到洗頭掉頭髮，有沒看到心臟血管開始在堵了？

! S* _6 x* j2 U1 I腦血管在堵了 ？
: c- i( T; E$ p4 u  D
這樣就知道了吧，為什麼現代人有這麼多的心臟病和腦中風。
1 D( Q1 \9 J0 }- s  J
6 V! y! u  T! E+ G再來，這些脂溶性毒素會堆積骨頭裡， 慢慢造成所謂的退化性關節炎，
$ D4 x7 u: Y/ b1 _* Q
5 S! B6 l9 l8 g* K' q( U* W這些人只 要一稍微吃油脂，關節就開始痛、手就開始麻起來了，百試不爽。

再下去這些脂溶性的毒素會干擾到內分泌系統， 你就會出會一大堆奇奇怪怪的毛病，包括糖尿病，
1 k/ }. ^! T. c6 O7 O. |' m
所以爸爸糖尿病、兒子也有糖尿病，不要就以為是遺傳，是因為爸爸吃得油膩膩、兒子也跟著吃得油膩膩。

; @' v" T. Y( _0 U" t! `& N所以糖尿病患者只要將油脂的攝取量降低，很多病患的血糖都可以恢復正常。
% l$ |; J& e# O4 v1 c
- c7 [( l! Z9 X所以這種現象怎麼可以叫做遺傳呢？

所以光一個脂肪在我們的身體各部位不正常的堆積造成不同的病名，
, f0 ?+ y: E1 E$ e7 ], [! R
" x* @$ o' }" ?5 {: X! J你們從小有沒有告訴你，那些幫你開一些紅紅綠綠的葯的醫生有沒有告訴你，沒有啊！
/ g+ c2 R5 w% S
難怪他們的頭髮掉得比你先生的還多、臉色比你的先生還差，那就很奇怪了，

為什麼那些醫師開出來的紅紅綠綠的東西，你們為什麼要吃。



# d/ R# h. L8 ^& \  T/ n7 K$ l8 [【癌細胞是好細胞】是一篇發人省思的文章。
& e1 q* J' m- ]7 _0 U$ m
6 x5 E$ \$ G8 D/ N你知道一星期你最多可以吃多少雞蛋嗎？
0 D4 z0 [6 y! n# t& V/ ]& g
1 B$ a. z3 z& m0 j5 }你吃幾粒？你呢？答案原來是四粒。

醫師說時傳來 一本台灣翻譯的醫學書籍，指著上面的例子。

「我從前肯定是超標的，早餐荷包蛋、午餐烚蛋、晚餐炒蛋，方便又有營養嘛。 因為從來沒有人告訴我，吃蛋無益。」
, J4 l' K$ c: u- [+ Y/ [" m# d
以上的獨白，出現在一個健康講座上，說話人是梅襄陽，台灣牙醫。
( M5 ^9 K1 v* l* _' p4 N( s
他每逢一三五看病，二四六做免費演講，宣傳健康飲食防癌之道。
! m* Z5 g8 C# g$ b) C
聽他的演講，總覺得有濃厚的傳道意味。

" Z6 I9 a2 S' e) c1 h/ J0 q! z癌細胞是好細胞面對荼毒生靈的流行飲食文化，他惡之如魔鬼。
1 P2 ^9 G  x, U7 p  g* U
演講中經常引述的《如何從飲食防癌》、《新世紀飲食》、《別讓醫生殺了你》，就是他的聖經。

多一 個人加入組成防「癌長鏈」民間組織，就是他的救贖。
8 r) M) G2 b5 R, |
) W5 }& u5 L5 D$ f不為什麼，只因為他曾經受過此苦。

三十三歲那年，風華正茂的梅醫師（台灣是如此稱呼）證實患上肝癌，同時發現嚴重脂肪肝、腎臟抽痛、嚴重痛風。
& k7 a5 Y9 l  ~; y8 _# J& ?9 {


只有三公分大的腫瘤，叫當時八十公斤約一七六磅重的小胖子吃盡苦頭。
9 z) B& K! Y: i6 l
醫師也是人，他當時想的也是：「這些怎麼會發生在我身上？」
2 p8 @4 H" W* o; N# N
冷靜下來後，他檢視了生平所學，審查了個人的生活習慣。

六年來，從不斷的資料蒐集和整理當中，領悟到癌的真諦。

「癌細胞是什麼？是你的死敵？你錯了。」

2 H% i+ ?3 _+ |5 A: q在講座上，他神情並茂的為人人得而誅之的癌細胞辯護：
. y4 u4 v) ?  ^6 h4 q& _$ Q
「它其實是你自己的細胞。你現在割它、電它、殺死它，通通都不對。
( c/ P9 w" U  U3 `7 N
$ n& e9 h7 `. I/ G因為它之所以變成癌細胞，都是因為維護你，

) L4 ]. c# e# c; T& [, l; P為了裹 住體內過量的毒素，自我犧牲。」
% m. X# p8 L1 K+ p2 g# K- L; J
我們身體有太多毒素「你知道嗎 ？肝臟是我們身體的化工廠， 所有脂肪類或脂溶性毒素，都要經過肝臟過濾。

9 K- A- }" }7 C! _$ _+ I4 u( y+ v太多毒素過濾不了，就會進入血液，然後從皮膚上排出來。

# T9 r# V& w# V6 R6 c5 _現在的小孩子到五六歲，臉上就花斑斑的，就是因為他們吃了太多質素欠佳的食物囉。」
1 u' R: U. c, W6 J
聽著梅醫師這麼迫切的語氣，頓時讓人感到呼吸窒息，什麼！

  C' z% _7 w7 q9 D8 j' R* B現代人吃得實在太糟糕了！
  A4 P4 i, x0 b: F/ j
5 W! ^0 `! M- h7 h  q' ~( z! \" s身為癌症康復者的他，反而精神奕奕，比起很多四十新中年後生得多。

6 o" R0 ]- `- s# x; I& H到底，他憑什麼走過來？「就是飲食。」

這六年來，他摒棄了從小到大至愛的蛋、奶、肉，改吃地瓜湯、青菜、水果、素食營養粉等，只吃一頓正餐，

經歷過兩次大排毒反應，硬是將嚴重的飲食不平衡校過來。

3 L) r7 F- ?) r
) r) d0 w% m) G( W+ |
0 c2 l) K3 Y6 q# B【排毒過程 】
0 Q) N$ U  p+ T* s( k0 E


" t+ X* p! O9 g/ L置諸死地而後生「當時咳了超過一個月，咳得胸痛肚痛， 伴隨感冒發燒，吐出來的都是黃痰，黏黏的，很臭！」
0 l0 b4 R' i& ^# ]( E5 u
. _4 F% U9 S+ o4 g6 q他正色道：「千萬不能用藥去壓，多飲水，休息三五七天就好了。
* r$ A1 m! y* P, D. Z$ X
2 e& f$ e! X* w; \) t" Q你知道嗎？不論得什麼癌，到最後總是咳嗽，因為毒素變成黏液，要透過淋巴排出來。
( y& N! }9 C4 |0 G$ O8 ~
& N5 k. T) e6 h2 Y! H% e但醫生一看，不得了，是急性肺炎， 結果服了藥後，毒素反而被迫滯留體內。」
0 l8 g+ h5 s; s8 Y8 h9 c
( L' p1 q/ S! G8 ?7 U  M每一次講座，他都會講這個笑話：
1 c& S; a) o- R4 \, \1 G
5 Q- u, a* ~% A9 X+ l2 b1 K7 M- f「女孩子最幸福，你知道為什麼嗎？因為子宮是身體最大的排毒器官， 每個月一次的出血，將不少積存的毒素帶走。男孩子可慘了，沒有這個特殊通道，滯留的毒素惟有走上頭頂，於是得頂上光溜溜的.」

) U, X& z* z& ^* M. h真相，往往是笑中有淚的。
1 ~' f3 ~  A& ?+ \
4 c& i0 J( `% u* w! G/ o
( ]4 T# v/ @% m8 N* ^, E
梅醫師防癌四部曲：
" }7 H4 c1 V: J9 h# S3 Z
1.改變生活型態，不吃不該吃的東西

（ 高鹽、高油、高蛋白質的素食，也屬不該吃）

/ p# h& U8 F: b2 n8 k2.吃對東西，四低一高食物
/ r7 n6 d% `: `: q; _
1 U* Y: }7 M3 I. q（ 即低鹽、低糖、低脂肪、低蛋白質和高纖維）。

3.了解生命意義，啟動康復力。
6 T$ Q8 {2 `0 w/ @! f6 G8 \
6 K* m; ?5 _9 C6 m) Q9 s: i5 t4.邁向健康之路，坦然接受排毒。

翡翠

坐低慢慢睇,,

wskep

其實系我讓噶，快多謝下我。

LUQISHENG