- 威望
- 1386
- 在线时间
- 106 小时
- 金币
- 1209
- 贡献
- 0
- 存款
- 0
- 最后登录
- 2011-12-7
- 注册时间
- 2007-5-10
- 帖子
- 393
- 精华
- 0
- 积分
- 2990
- 阅读权限
- 50
- UID
- 9
   
- 金币
- 1209
- 贡献
- 0
- 威望
- 1386
- 最后登录
- 2011-12-7
- 帖子
- 393
- 积分
- 2990
- UID
- 9
|
只看到洗頭掉頭髮,有沒看到心臟血管開始在堵了8 v* Q5 V# ], k) L! f' D$ @$ Q
8 r" t. D# U; G
' {+ r& L, N/ }% D4 R2 y; F
2 U/ L; T$ i2 P3 B- c ?2 a1 B' p* D5 D6 {
梅襄陽醫生的健康講座~~
/ ^; `3 p8 V4 l% s/ Y; w$ Y0 V) y. |* z2 n6 c# m! l" a
& F/ \9 H4 K" X3 Y4 T
% X m w3 c/ E; [8 v Q影響健康的四大因素-----脂肪、黏液、毒素、壓力。# t& g$ x# [; s0 f
% L9 z3 r5 T5 Y, o3 x6 c. l! A2 H# U- H% Q8 Y% v
# u c b" o* }我們先從脂肪探討起,假如你們家有女兒,你有沒有注意到她幾歲開始發育?
0 r/ B1 e& F4 g# J' Q; c' L
N# X, X8 x- }/ Z9 O* s5 y我常常到學校去演講,現在的小學生平均在4年級就開始發育了,大約是9歲10歲左右,
; ]" S6 O4 F. x5 C4 c& C: p% L9 g) R% F# V
再回想我們這一代,那時的女孩子幾歲開始發育?
8 k- `, R4 Q6 X8 ^1 M7 P" Z1 A! \) p4 D0 [. b6 Q2 [+ [
都是在國中以後13/14歲才開始發育的,為什麼差一代差了那麼多提早了3至5年。這樣是不是遺傳?
) e7 ~2 [( k$ q' m5 t
+ _" n% k3 Q) e7 \9 Z) m我們西醫找不到原因通常就說它是遺傳。
7 \ k2 t: _( l/ U$ J' p# j
. j/ q& \0 H- R3 [1 D7 ^現代的女孩這麼早就發育了,是不是好現象?不是啊!
+ }6 ?6 a- d! k; f9 r( @5 }/ Q- ^" d
所以我們看現代的國中生是不是臉上長了一大堆東西,一般家長以為這就是青春期,
' c6 L- P: r/ A, l5 y6 [1 T; K. D- O3 x+ l" F6 {, x- k, G% W
那為什麼你的小孩長而別的小孩不會長?
7 D1 Q4 Z3 K$ A: |8 J! a
1 ~7 c7 X, F3 S2 w我跟各位講,看到小孩子長東西,就馬上做兩點推論:
* ^& d0 G5 }6 g% R' ?0 U/ U9 Z6 k9 L% H/ ~- ]3 @
1. 肝臟本來就幫我們人體過濾油脂的,然後從大便拉掉,對不對?
$ i! z0 v0 _* [; y
: L; R" C( N# u; Z+ _! h5 m但現在就是你們家長給他們吃了過多的脂溶性毒素,肝臟來不及過濾了。
0 B6 a4 j5 U a8 x6 G; J5 o* g4 E! E+ K1 D4 z1 J
2. 或是肝臟已經壞掉了,所以只好從皮膚作替代性的排除,
5 r# N# ^( `/ y; d6 K, y0 t2 b% i2 c* X3 ^
否則油脂會進一步帶到腎臟破壞腎臟功能 。
) a, M P+ Y( N) y* d3 I7 L
9 {+ p7 }. Q) P所以現在你們有沒有看報紙,有小孩8個月小小年紀就得到肝癌。6 A% F, ?, ^+ g8 ]; `
; M( f* g" z. u: z- ^1 b
2 q( O' f I+ V& C
9 f7 w, F4 S1 ^8 R& J
你們有沒有想 過為什麼?我跟各位講,你們給小孩吃了過多的脂溶性毒素了。
5 D0 \' c/ y+ w% m
9 y3 k( t& d5 F* H; P$ A什麼叫作脂溶性毒素,就是所謂的飽和性脂肪酸,如動物的油脂,牛油、豬油..等。
1 X! X% N8 w4 [# A4 c+ I$ E+ J7 I2 G; S+ }( f5 _+ K2 Z6 {
還有一種油是大家都疏忽的,叫TFAS,或反式鍵結脂肪酸,1 I% U* w$ X- O$ s7 J
1 f/ j4 Z. t$ n* }' J
它是什麼油呢?" y1 y5 g4 o: N5 m" e7 j0 ]
! V6 v# _" N0 G8 x/ m& ~1 G$ s4 Q2 n就是我們一般所謂的氫化植物油、乳馬林或是人造奶油。, `+ i F: y# h$ `- X9 F8 g+ n# y" w
) Q' C2 Y+ t2 I# }0 O這種油存在於大部的西點與餅干裡頭。
, {5 M6 `7 F% i8 a9 T! f& q! a9 R1 q9 u4 \9 o
還有我們去吃韓國烤肉時,旁邊放的那一塊奶油或是奶油餅裡所包的都是這種油脂。
0 V2 V& q H) a4 t7 x
7 L0 M, D0 D: o0 V這種油在料理時好香喔,以前以為這種油比奶油還營養, 結果幾十年下來,發現不得了,發現它是經由加工處理過的,, U3 k: Q2 d* T5 f0 f0 T1 w3 |
' e( C9 J; e5 X1 \, c1 a3 h* n它的結構在化學上是呈反式的鍵結,它比真正的奶油要毒上好幾百倍,Time雜誌在幾個月前就已經公布出來了, O5 {+ Y, z. K3 n0 @3 ^
0 `* W6 x, t3 y# w: A! ?# m這種油在自然界是不存在的也就是說在自然情況下,人體是無法處理消化這種油脂的。
' d2 v- W. v: c* M/ B. @$ U/ f* Z
一吃下去馬上對肝臟產生傷害,而且還會破壞人體細胞膜,造成細胞的缺陷影響未來的複製與再生。
2 ^1 P- R$ o7 \- J# S* s; ]9 \( c$ h9 D* {7 H. {- `3 y! F- ?4 k
結果大家都不知道,你們家小孩愛吃麵包,臉上就長個麵包臉;0 o9 \) M1 \9 g& \+ n8 V
0 ], x8 E" w% A
更何況有些媽媽根本就不做飯的,整個家庭都是外食的,那你們想想,外面的自助餐或餐廳可不可能給你們弄什麼好油?
+ U8 G% G( i6 Y, B, a' g, i0 [4 W
" [3 r% g! H: x: K% Y" W! s0 S/ U所以你們家小孩為什麼臉上長的花花綠綠的現在了解了吧!
( z8 U, o! V# X4 @
) v0 o4 c, \' Z% | Q他的肝臟可能已經受到脂溶性毒素的傷害了。& K8 d# \- w4 r8 E2 h7 x
* Q& x0 {. E+ I" D- l7 B要是你們家長還不把它當成一回事,那你們要注意啊!- A# Z c9 d2 B: M" n; g
( g! w" z9 Y; K9 d( |油脂會堵塞毛囊,# @. S3 \8 }5 k: q m1 y9 F
4 e9 d8 @8 n2 z, [男子年紀輕輕20幾歲就開始洗頭掉頭髮,開始要迎接禿頂時代。
" P! ]2 S4 Z" t% o
: ?0 ^. a6 c% s. Q* w2 N+ @4 E有些太太會問,那我和我的先生都吃一樣的東西,為什麼只有我的先生會掉頭髮, 而我不會?
+ H) _" t. u7 L1 D, j* S
6 A6 B. c* N' ^( }! j1 [* [1 `那讓我們來探討男生和女生的生理結構有什麼不同,女生是不是每個月都有一次月經啊,
8 z. W" W5 p' P) `# Y
+ M2 F8 Z% B6 B9 ^女孩子每個月會藉由月經將脂溶性毒素排除體外, 所以當然只有你們的先生會掉頭髮。! a" ?4 C% z$ I& m" \+ _ o
: u) p* A* I: g9 ~; `1 j
而男孩的脂溶性無法由下面排除出去,就是所謂的雄性禿」。2 I# h7 `! Y/ g W
$ w9 _' z {& _. C6 r! T& h
而我們只看到洗頭掉頭髮,有沒看到心臟血管開始在堵了?" P3 ?& V" `2 a
/ W' U7 s* a4 a5 d腦血管在堵了 ?2 A/ q3 Y; q/ O! M; [: G5 ^; f: ^. M
! `8 j5 H: J' k; n0 m4 J k @
這樣就知道了吧,為什麼現代人有這麼多的心臟病和腦中風。, o" a# {4 t; u/ t. A8 C$ y( G
6 w2 S% `4 @& C- l再來,這些脂溶性毒素會堆積骨頭裡, 慢慢造成所謂的退化性關節炎,/ f2 k: n* T6 s. p. M
+ |. A5 x; U h4 ]. p" u f這些人只 要一稍微吃油脂,關節就開始痛、手就開始麻起來了,百試不爽。. @7 R; G3 w- N) G& f
% D, D# M, j* J再下去這些脂溶性的毒素會干擾到內分泌系統, 你就會出會一大堆奇奇怪怪的毛病,包括糖尿病,
+ N( z. f9 C: S* z
2 T( `/ R. \) B$ r& J所以爸爸糖尿病、兒子也有糖尿病,不要就以為是遺傳,是因為爸爸吃得油膩膩、兒子也跟著吃得油膩膩。: o4 d) R0 z. h1 K' R1 U
* d( J3 W! E( `. `所以糖尿病患者只要將油脂的攝取量降低,很多病患的血糖都可以恢復正常。
C8 }. s2 x& N5 T
f0 n- R# [9 U7 z0 X8 ]所以這種現象怎麼可以叫做遺傳呢?0 ~* ^1 P7 ^* E& r) X# s0 i
4 @! Y( p' _6 Y+ y
所以光一個脂肪在我們的身體各部位不正常的堆積造成不同的病名,/ c, B7 j5 y, c6 Q+ q' ~" Q
' r0 i4 l$ ^2 _# r
你們從小有沒有告訴你,那些幫你開一些紅紅綠綠的葯的醫生有沒有告訴你,沒有啊!+ r) B. z: W* t8 E5 _
" O9 Q+ N2 i3 W3 P( o, Z! s0 k難怪他們的頭髮掉得比你先生的還多、臉色比你的先生還差,那就很奇怪了,
5 o& F" v+ N0 G. f# w" o! }* ?: `7 Z% H: ?! ?1 r( e
為什麼那些醫師開出來的紅紅綠綠的東西,你們為什麼要吃。3 a2 y5 b5 X$ q3 ?' u
* h0 D, |: }6 s( Q2 \" `5 P7 d! l2 T- A, w! i- v" S
; c' F7 h' W; h0 F$ t
【癌細胞是好細胞】是一篇發人省思的文章。
1 b8 d5 j9 m5 u/ p+ Q8 G0 l( h( T8 ]: t0 b: {( r9 p
你知道一星期你最多可以吃多少雞蛋嗎?; d; Z$ {' W7 S2 }! q: r" m
. g! c- B( S0 d9 Z' v# x你吃幾粒?你呢?答案原來是四粒。9 p7 s9 I) V) D3 _. Z% ~
" _7 d- D J& z: F3 a# |
醫師說時傳來 一本台灣翻譯的醫學書籍,指著上面的例子。6 R8 I) D4 D: V' _) Q
8 c1 ~5 b2 ^3 K
「我從前肯定是超標的,早餐荷包蛋、午餐烚蛋、晚餐炒蛋,方便又有營養嘛。 因為從來沒有人告訴我,吃蛋無益。」6 b j4 c" W6 L
0 v# @' a# r6 _+ h以上的獨白,出現在一個健康講座上,說話人是梅襄陽,台灣牙醫。
: b: C! \' s4 _# s: F' N
" w a7 r9 u$ `. q \) f7 Z7 b他每逢一三五看病,二四六做免費演講,宣傳健康飲食防癌之道。
4 m7 T3 J5 c& Y
6 i0 @. B& C, x/ l+ I' `% D8 {聽他的演講,總覺得有濃厚的傳道意味。1 V" g+ J, B, `" f9 j8 U
+ e- q0 Q5 G/ O2 [9 o
癌細胞是好細胞面對荼毒生靈的流行飲食文化,他惡之如魔鬼。 j* u3 Q% @4 |4 b
$ b& m( b/ `- P" ?; A演講中經常引述的《如何從飲食防癌》、《新世紀飲食》、《別讓醫生殺了你》,就是他的聖經。
7 K0 |9 \2 @7 Y# Q" @
( @7 K- L( L7 i- B* i9 l9 v3 Y9 K; V多一 個人加入組成防「癌長鏈」民間組織,就是他的救贖。
& v3 c9 w+ f6 I% V6 X- Q
9 c9 \# k# ?% @% v! q+ K, @; f不為什麼,只因為他曾經受過此苦。
2 e6 J7 k" Z. a4 h* D
3 p, T* U4 _( d: Q4 `# `三十三歲那年,風華正茂的梅醫師(台灣是如此稱呼)證實患上肝癌,同時發現嚴重脂肪肝、腎臟抽痛、嚴重痛風。
! T: X) @3 n# _1 V/ C" k; D* v3 _
# r) n8 b: S( o2 q9 l& g
& k1 C- K2 O% |+ ?( O1 {3 _只有三公分大的腫瘤,叫當時八十公斤約一七六磅重的小胖子吃盡苦頭。
9 h- \, O' |, n- p2 T& I m6 H/ L
! H" C& U9 H5 O& P$ a醫師也是人,他當時想的也是:「這些怎麼會發生在我身上?」+ q$ d8 w* ?- t) r, B; Q
. j4 H4 _" h0 r* P- p冷靜下來後,他檢視了生平所學,審查了個人的生活習慣。
5 ~% K! p3 y$ @1 G$ b! w t) y6 m
! v! B" c0 F/ o/ S# m* X( E六年來,從不斷的資料蒐集和整理當中,領悟到癌的真諦。
, j. b) S& F( K' ]& }* A- b& ~7 |! E9 o5 d4 B3 ?
「癌細胞是什麼?是你的死敵?你錯了。」6 G l7 z8 w3 {' W2 i
' B9 w/ g5 |7 M5 ~ w
在講座上,他神情並茂的為人人得而誅之的癌細胞辯護:
+ h; ]) A3 Z8 Q% U3 y. h7 y7 z( D( o+ n- i$ n
「它其實是你自己的細胞。你現在割它、電它、殺死它,通通都不對。! @' R8 c" K' c" ~( O; F; W. j
3 ^. V7 m) t t$ d$ h$ V- G2 D
因為它之所以變成癌細胞,都是因為維護你,) p4 z8 m/ T& d% L6 H
+ L! ~) b# b g* T) K/ [
為了裹 住體內過量的毒素,自我犧牲。」
" Z s. R* s. l5 ?# d) L9 G2 N% I; c# H" E! J3 ^% k+ ]5 S
我們身體有太多毒素「你知道嗎 ?肝臟是我們身體的化工廠, 所有脂肪類或脂溶性毒素,都要經過肝臟過濾。
0 _% H, `( v C% n% F
) q3 q# X+ }, M4 u太多毒素過濾不了,就會進入血液,然後從皮膚上排出來。. R, Z4 [, ], ]1 Y' n: P O1 k
. m# G8 B' z; p* }" B/ d現在的小孩子到五六歲,臉上就花斑斑的,就是因為他們吃了太多質素欠佳的食物囉。」
; w0 U U% i8 ]" W; o- |: R! A. k: f
聽著梅醫師這麼迫切的語氣,頓時讓人感到呼吸窒息,什麼!
$ A/ z9 N8 P, g: o$ |& C# Y( i" b8 z. {$ ~+ a i) p
現代人吃得實在太糟糕了!- K" u: d; j1 @: g& i4 Y
! u5 i+ x0 f" T/ D1 j身為癌症康復者的他,反而精神奕奕,比起很多四十新中年後生得多。
1 b, O1 o, O3 E% \0 H W7 ^
1 F1 z/ U4 v0 k3 V" p7 d- x5 n到底,他憑什麼走過來?「就是飲食。」" T" P- b3 U/ X
# B( N ?9 T2 e0 u6 n8 k4 z這六年來,他摒棄了從小到大至愛的蛋、奶、肉,改吃地瓜湯、青菜、水果、素食營養粉等,只吃一頓正餐,' _: _( f+ U. [" N4 ^# k
! i" f! f6 m- o, s* z8 C# H
經歷過兩次大排毒反應,硬是將嚴重的飲食不平衡校過來。
5 N6 t) O* x) c# c, N" G6 A/ }% Q/ v
2 {$ I0 s5 s0 t0 E! j" a3 o) m. e8 W3 T r& O' E3 j0 ]
0 q. z( t. R/ J【排毒過程 】4 O# H. d' E, g8 m/ ~/ P3 ]
; n) Z0 M. ]$ k4 W& _1 u3 U) ^6 s7 b; b8 E
2 M) K+ z* ?: G/ f置諸死地而後生「當時咳了超過一個月,咳得胸痛肚痛, 伴隨感冒發燒,吐出來的都是黃痰,黏黏的,很臭!」8 }# |8 \) F# E' A- R+ P; `
" L$ T# o3 B& d# R0 ~1 h. [4 w他正色道:「千萬不能用藥去壓,多飲水,休息三五七天就好了。2 {, t9 p$ Q0 u) a+ M0 Z) ^
" J1 L" v4 Y7 I v
你知道嗎?不論得什麼癌,到最後總是咳嗽,因為毒素變成黏液,要透過淋巴排出來。
! {1 z% Y7 w0 Y- w' S, H8 x: K5 M' {" V: _. ?1 \) J" K
但醫生一看,不得了,是急性肺炎, 結果服了藥後,毒素反而被迫滯留體內。」 p6 c! z6 ~7 d3 H- z3 L0 d
; ]$ ?' l. _: W每一次講座,他都會講這個笑話:) \) V/ |$ a. R1 ^
3 I. p! o: W% {! J0 N/ w: {
「女孩子最幸福,你知道為什麼嗎?因為子宮是身體最大的排毒器官, 每個月一次的出血,將不少積存的毒素帶走。男孩子可慘了,沒有這個特殊通道,滯留的毒素惟有走上頭頂,於是得頂上光溜溜的.」 N/ L9 v3 o* f- x* [
! U- y- d2 s# z1 Z真相,往往是笑中有淚的。
4 R9 M6 u( c% y$ [" L7 T6 ^! ~+ I$ y$ q# ]
. ^- Y- E, Z x W9 H3 i4 j# v
9 r% @* N" d; W8 O0 k: r1 R
梅醫師防癌四部曲:
- I! x/ ^3 D: r0 Y# z0 M6 \
3 f9 G6 z- ~% u5 K$ J1.改變生活型態,不吃不該吃的東西; e& R8 F! o" u% Y9 L2 u
1 \* G1 o& D6 e- [5 _9 @( 高鹽、高油、高蛋白質的素食,也屬不該吃)2 p+ {' O8 J+ u5 |
\5 |! a4 X. n* ?. B, l8 F2.吃對東西,四低一高食物' q6 @, Q0 w$ }" a m) M9 z, `
7 _" X/ P7 a8 b) o
( 即低鹽、低糖、低脂肪、低蛋白質和高纖維)。
3 l' k* r! q% M v$ N
$ F" E7 i* x7 k3.了解生命意義,啟動康復力。1 U) N0 g# {7 U
2 [8 m0 e( x2 }6 D
4.邁向健康之路,坦然接受排毒。 |
|