- 威望
- 5587
- 在线时间
- 674 小时
- 金币
- 41346873
- 贡献
- 8
- 存款
- 2147480000
- 最后登录
- 2026-5-10
- 注册时间
- 2007-5-11
- 帖子
- 4150
- 精华
- 0
- 积分
- 8994
- 阅读权限
- 200
- UID
- 24
 
- 威望
- 5587
- 在线时间
- 674 小时
- 金币
- 41346873
- 贡献
- 8
- 存款
- 2147480000
- 最后登录
- 2026-5-10
- 注册时间
- 2007-5-11
- 帖子
- 4150
- 精华
- 0
- 积分
- 8994
- 阅读权限
- 200
- UID
- 24
|
掌握以下几种鲜为人知的美容食品方法，让你吃出别样的美丽。 2 y$ U/ L; }8 |0 L
# l5 _, _. g; v8 k. s( q' C& y9 {
指甲龟裂时多喝牛奶
% G7 l$ J: l9 N- L" B n
" X8 u+ m3 q$ J! c S 营养不良时，指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶，多吃海藻类食物，以补充钙质、胶质的营养。洗碗筷时，切记戴上橡皮手套。平时亦可涂抹面霜以保持指甲光滑、润泽。 . {9 i% I1 x6 D- ?1 l4 V
K1 p' W1 @6 I. ~2 s
3 r( q# W" G1 ?, c" K
早晨吃水果如黄金 : N% M9 |8 \) r
4 H0 \& J% S3 M1 p 水果是美容、健康的圣品。因为水果本身内含酵素，如想让酵素直接在身体中产生作用，最好考虑食用的时间。早上吃水果，所吃的水果就如黄金的价值；中午才吃，就只能等于银；至于晚上才思及吃水果，就仅与铜等价了。早餐吃水果，效益显着，而且更可口，餐后吃水果又可帮助消化，好处不胜枚举。 * [+ o) R/ R2 \8 L( Y& S4 y) ?
8 _* c7 D4 x' H5 K! [6 P 睡前一杯水有助于美容 ; B* g7 k9 L6 z$ k1 s! l, m) z2 d4 ^
1 Y- v& L7 c; V$ a- E2 u, u0 c' p
上床之前，你无论如何都要喝一杯水，这杯水的美容功效非常大。当你睡着后，那杯水就能渗透到每个细胞里。细胞吸收水分后，皮肤就更娇柔细嫩。 - }9 |& e* }1 r7 \. P
- X; h+ @2 |9 L5 b 入浴前喝一杯水常葆肌肤青春活力 1 W% p, I( L; m' J0 |( m/ |
/ \9 \4 v- `3 d% F* V
沐浴前一定要先喝一杯水。沐浴时的汗量为平常的两倍，体内的新陈代谢加速，喝了水，可使全身每一个细胞都能吸收到水分，创造出光润细柔的肌肤。- ]* T6 B7 v7 K" d; H6 ?# x4 N2 }
/ G' x3 b# n* ~ K
嘴唇干燥或龟裂最好用蜂蜜 ) C" ]: |2 `. H. L+ z- ~, T n" b) B
9 [, ]3 v" }/ d! @5 C# a
嘴唇干燥或脱皮时，可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇，再涂上护唇膏。几天后，嘴唇就可恢复柔嫩光滑。但上上之策还是平常多喝水，也勿忘淀粉的补给。 |
|
发表于 2008-10-17 14:36:17
分享
收藏
发表于 2008-10-17 15:17:21
发表于 2008-10-18 12:00:55
发表于 2008-10-19 23:58:58
